Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2019
|
77,0 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2019:
|
1517 kcal
|
Fett: 79,29g | Prot: 58,02g | Kolh.: 144,36g.
Frukost: Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Potato French Fries, TGI Friday's Anytime Sliders. Middag: Trader Ming's Pork Shu Mai. Snacks/Annat: General Mills Multi Grain Cheerios, M&M's Crispy M&M's, Roasted Salted Cashew Nuts, Kroger 2% Reduced Fat Milk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|