Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2019
|
87,7 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2019:
|
1063 kcal
|
Fett: 22,99g | Prot: 99,26g | Kolh.: 114,32g.
Frukost: Каша Геркулес, Простоквашино Молоко 1,5%, Вологодская Ягода Малина Замороженная. Lunch: Чеснок, Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Нежный Майонез, Гороховый Суп 13,11. Middag: Простоквашино Молоко 1,5%, WHEY Концентрат. Snacks/Annat: Hortex Клубника Замороженная, Пестравка Творог 0,3%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина Клинских 's vikthistorik
|