Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2019
|
73,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2019:
|
692 kcal
|
Fett: 34,60g | Prot: 85,20g | Kolh.: 10,00g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LRomanova 's vikthistorik
|