Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2019
|
107 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 42 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2019:
|
1197 kcal
|
Fett: 43,59g | Prot: 54,82g | Kolh.: 158,36g.
Frukost: Евроопт Банан, Савушкин Паста Творожная Кокос-Миндаль, Кофе с Молоком. Lunch: Котлета Куриная, Салат Овощной, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Milka Шоколад, Евроопт Груша Конференция. Middag: Свежие Новости Сметана 18%, Кленовый Сироп, Сырники с Манкой, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Слодыч Печенье Сахарное "Ванильное Люкс" , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина Пух 's vikthistorik
|