Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2019
|
106,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 38,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2019:
|
1043 kcal
|
Fett: 36,60g | Prot: 81,30g | Kolh.: 100,11g.
Frukost: Морская Капуста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Хурма, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalism- 's vikthistorik
|