Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2019
|
79,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2019:
|
1133 kcal
|
Fett: 59,27g | Prot: 43,46g | Kolh.: 108,60g.
Frukost: Варенье, Обычные Блины, Кофе. Lunch: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Язык Свиной. Middag: Банан, Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Annat: Штрудель из Лаваша. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Всегда стройная! 's vikthistorik
|