Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2019:
|
266 kcal
|
Fett: 12,50g | Prot: 15,00g | Kolh.: 23,50g.
Snacks/Annat: Кубанский Молочник Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|