Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2019
|
62,9 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2019:
|
594 kcal
|
Fett: 32,17g | Prot: 22,27g | Kolh.: 52,87g.
Frukost: Каравай Хлеб Черный Столовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Annat: Русский Сахар Сахар Прессованный. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|