Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2019
|
66,7 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2019:
|
1421 kcal
|
Fett: 54,35g | Prot: 45,75g | Kolh.: 191,10g.
Frukost: Tina's Green Chili Bean & Cheese Burrito, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Equate Nutritional Shake - Strawberry. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Oscar Mayer Oven Roasted Chicken Breast Sandwich Meat, Erik's Delicafe Sour Dough Bread. Snacks/Annat: Great Value Tropical Trail Mix. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bikechick82 's vikthistorik
|