Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2019
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2019:
|
1240 kcal
|
Fett: 52,04g | Prot: 64,61g | Kolh.: 125,89g.
Frukost: Sadia Torta de Frango com Palmito, Milho e Catupiry, Habib's Esfiha de Frango. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
priscilafvmision 's vikthistorik
|