Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2019
|
85,6 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2019:
|
163 kcal
|
Fett: 0,29g | Prot: 14,81g | Kolh.: 27,34g.
Frukost: Limão, Canela, Café, Itambé Leite em Pó Desnatado. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elainne dantas 's vikthistorik
|