Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2019
|
82,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2019:
|
614 kcal
|
Fett: 30,91g | Prot: 20,27g | Kolh.: 66,62g.
Frukost: Меридиан Морская Капуста, Мёд, Вареное Яйцо. Lunch: Диyes Батончик Мюсли Экзотический Микс в Йогурте, Чай Зеленый с Медом, Вареное Яйцо, Меридиан Морская Капуста. Snacks/Annat: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Курага. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA 's vikthistorik
|