Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2019
|
62,1 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2019:
|
510 kcal
|
Fett: 17,13g | Prot: 21,13g | Kolh.: 58,83g.
Frukost: Nestle Кукурузные Хлопья с Медом и Арахисом, Молоко. Lunch: Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|