Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2019
|
88 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2019:
|
765 kcal
|
Fett: 36,62g | Prot: 71,04g | Kolh.: 37,12g.
Frukost: Своя Линия Ассорти Ореховое, Danone Actimel с Клубникой, Грейпфрут. Lunch: Салат из Капусты, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chereutayana 's vikthistorik
|