Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2019
|
65,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2019:
|
365 kcal
|
Fett: 18,30g | Prot: 20,15g | Kolh.: 28,97g.
Frukost: Котлета Домашняя, Сахар, Чай. Lunch: Беляш. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|