Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2019
|
63,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2019:
|
822 kcal
|
Fett: 7,90g | Prot: 74,91g | Kolh.: 113,84g.
Frukost: Сквирянка Гречка, Куриное Филе. Lunch: Красное Яблоко, Яблоко Зеленое. Snacks/Annat: Aro Замороженная Кукуруза, Сладкий Красный Перец. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malinka3548 's vikthistorik
|