Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2019
|
170 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 50 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2019:
|
2632 kcal
|
Fett: 171,86g | Prot: 138,87g | Kolh.: 117,38g.
Frukost: Huile Végétale de Colza, Emmental, Oeuf. Lunch: Auchan Concassé de Tomates, Marque Repère Chorizo, Gerlinéa Shirataki de Konjac. Middag: Courgette, Marque Repère Chili Con Carne. Snacks/Annat: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Bananes. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|