Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2019
|
81 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2019:
|
848 kcal
|
Fett: 51,45g | Prot: 35,41g | Kolh.: 62,40g.
Frukost: Good Food Орех Макадамия, Орехи Кешью, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Тильзитер, Брест Литовск Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Кофе. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|