|
На самом деле желанный вес достигнут ещё 1,5 месяца назад, но поймала себя на том, что не могу ответить на вопрос, а что дальше?..
|
55,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2019:
|
1972 kcal
|
Fett: 74,70g | Prot: 92,26g | Kolh.: 239,63g.
Frukost: Арахисовая Паста «Хрустящая» Peo’S Peanut Butter Crunchy, «Малиш» З Вiвсяним Борошном, Печень по-Строгановски, Zinka Молоко Козье, Яйцо Всмятку, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы. Lunch: Свекла Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Виноград, Хлебцы Молодцы Хлебцы. Middag: Рыбные Котлеты, Рис Отварной, Своя Линия Мёд Разнотравье, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Молочное пп-желе, Start Сухой Завтрак, Мрія Какао. Snacks/Annat: Своя Линия Грецкий Орех. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Дальше квест удержать вес на нужной цифре
13 nov 19 av medlem: ersvet
|
)) ну так-то да, вот только... скучно как-то... драйва нет, так подсчитываю калории по привычке и всё (
13 nov 19 av medlem: ОнаМожет
|
Ой-ой. Начните выходить на поддержку и вы офигеете, насколько это драйвовое занятие
13 nov 19 av medlem: ersvet
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|