|
Потому что сбалансировал питание
|
91,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2019:
|
951 kcal
|
Fett: 33,22g | Prot: 58,11g | Kolh.: 91,39g.
Frukost: Coffee Like Капучино (300мл), Costa Coffee Ролл с Индейкой. Lunch: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Помидор Соленый, Жареная Картошка. Middag: Energy Diet Smart Лимонное Печенье , Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|