Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2019
|
50,4 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2019:
|
858 kcal
|
Fett: 52,16g | Prot: 26,29g | Kolh.: 84,09g.
Frukost: Голубика, Магнит Хурма, Окей Манго, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Фундук Фундук, Макфа Гречка на Воде, Огурец (с Кожурой), Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками. Middag: Овсяная Каша на Воде. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|