Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2019
|
55,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2019:
|
1188 kcal
|
Fett: 55,22g | Prot: 67,94g | Kolh.: 105,40g.
Frukost: Яйцо, АТБ Авокадо, Лавка Здоровья Хлебцы Житние. Lunch: Бащинский Котлеты Гречневые, Розумний Вибір Гречка. Middag: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Snacks/Annat: Дом Милк Сгущёнка Натуральная, Millennium Черный Шоколад 80%, La’Fileshka Говядина Сыровяленая, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
taty✌🏻dmitrivna 's vikthistorik
|