Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2019
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2019:
|
779 kcal
|
Fett: 35,20g | Prot: 38,44g | Kolh.: 78,73g.
Frukost: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Lunch: Тушеные Овощи, Песочное Печенье, Печенья, Печенье к Чаю, Коричневый и Дикий Рис, Говядина Тушеная. Snacks/Annat: Каждый День Кекс Столичный . mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lovenetskay 's vikthistorik
|