Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2019
|
47,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2019:
|
1122 kcal
|
Fett: 45,40g | Prot: 81,16g | Kolh.: 94,82g.
Frukost: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая с Малиной. Lunch: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Middag: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Snacks/Annat: Лента Авокадо, Fit&Sweet Венская Вафля, Белёвский Эталон Пастила с Малиной без Сахара, Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте, Творожная Запеканка "Нежная" От Насти . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|