Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2019
|
118,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 38,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2019:
|
1528 kcal
|
Fett: 46,90g | Prot: 47,37g | Kolh.: 226,47g.
Frukost: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры, Зеленый Лук, Лук, Sen Soy Фунчоза Вермишель из Зелёных Бобов, Салат Ромэн или Соз. Lunch: Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Клубники, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Свекла Вареная, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Kuhne Хрен Сливочный, Бахетле Горбуша Холодного Копчения, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Middag: Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Клубники, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, BombJam Джем Малина, Зеленый Лук, Kuhne Хрен Сливочный, Свекла Вареная, Бондюэль Зелёный Горошек с Морковью, Соленые Огурцы с Укропом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
e.dementieva87 's vikthistorik
|