Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2019
75,9 kg Tappat hittills: 16,1 kg.    Kvarvarande: 10,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 13 november 2019:
1107 kcal Fett: 45,53g | Prot: 57,73g | Kolh.: 114,97g.   Frukost: Веселый Молочник Сметана 15%, Мёд, Творог 5%. Lunch: Курица Вареная, Рис Вареный. Middag: Интелл Финики, Фундук Фундук. Snacks/Annat: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (16г). mer...
Tappar 0,7 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Alo9 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.