Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2019
|
82,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2019:
|
835 kcal
|
Fett: 20,56g | Prot: 48,54g | Kolh.: 115,16g.
Frukost: Кофе, Grow Food Ленивые Вареники. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Сметана , Творог 5%, Фасолевый Суп, Чай с Сахаром. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|