Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2019
|
73,8 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2019:
|
1316 kcal
|
Fett: 57,69g | Prot: 55,54g | Kolh.: 157,07g.
Frukost: Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Чевапчичи, Mission Deli Тортилья, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. Lunch: Пирогово Сдобный Пирог с Курицей и Грибами. Middag: Утро Родины Кофе с Молоком, Щи. Snacks/Annat: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|