Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2019
|
72,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2019:
|
1010 kcal
|
Fett: 55,85g | Prot: 25,92g | Kolh.: 102,67g.
Frukost: Печенье, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Яичный Белок, Сосиски Молочные. Snacks/Annat: O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Korobova777 's vikthistorik
|