Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2019
|
60,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2019:
|
1169 kcal
|
Fett: 35,39g | Prot: 80,59g | Kolh.: 126,29g.
Frukost: Рассольник. Lunch: Треугольники Лососевые, Макароны Отварные. Middag: Рыба в Кляре, Энергетический Напиток Black. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|