Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2019
|
61,0 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2019:
|
963 kcal
|
Fett: 52,95g | Prot: 55,15g | Kolh.: 66,97g.
Frukost: Салат из Помидоров и Огурцов, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Свинина Запеченая, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Яблоко Антоновка, Клементины. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mashamash5 's vikthistorik
|