Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2013
|
121,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2013:
|
608 kcal
|
Fett: 11,44g | Prot: 39,03g | Kolh.: 84,85g.
Frukost: crystal light, splenda, original coffee-mate, Coffee (Brewed From Grounds), Light Chicken Noodle Soup. Lunch: rice, great northern white beans, pork roast. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|