Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2019
|
44,4 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2019:
|
1458 kcal
|
Fett: 80,71g | Prot: 79,79g | Kolh.: 100,66g.
Frukost: Зеленый Чай, Сырники Домашние. Lunch: Салат Крабовый, Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Суп с Фрикадельками. Middag: Елисей Салат из Птицы с Кукурузой и Сухариками , Картофельное Пюре, Семга Запеченная, Робин Сдобин Чизкейк Ягодный. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annamutter 's vikthistorik
|