Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2019
|
46,7 kg
Tappat hittills: 34,3 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2019:
|
464 kcal
|
Fett: 9,56g | Prot: 16,21g | Kolh.: 77,20g.
Frukost: Сильпо Банан, Nordic Овсяная Каша Моментального Приготовления. Lunch: Моркішка Морковка, Kupiec Рисовые Хлебцы, Премия Сёмга Слабосоленая. Middag: Алые Паруса Блинчики, President Сметана 10%, ВкусВилл Хурма. Snacks/Annat: Розумний Вибір Сахар . mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
princesscora 's vikthistorik
|