Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2019
|
69,1 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2019:
|
1878 kcal
|
Fett: 110,42g | Prot: 108,14g | Kolh.: 125,21g.
Frukost: Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Pillsbury Grands! Cinnamon Rolls with Cream Cheese Icing, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Sea Salt Roasted California Almonds, Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Nature's Plus Multi-Vitamin, LouAna Pure Coconut Oil, Sugar. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Great Value Mayo, Member's Mark Premium Chunk Chicken Breast in Water, Heinz Hot Dog Relish, Lemon. Middag: Lay's Classic Potato Chips (42.5g), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LynnBerns 's vikthistorik
|