Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2019
|
98,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2019:
|
695 kcal
|
Fett: 38,77g | Prot: 56,49g | Kolh.: 34,21g.
Frukost: Родные Просторы Конфеты, Чудо Йогурт , Сырники ПП. Lunch: SPAR Хлеб Рисовый , Куриное Филе, Салат Овощной. Snacks/Annat: Арахис. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenabor16 's vikthistorik
|