Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2019
|
64,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2019:
|
1509 kcal
|
Fett: 96,45g | Prot: 69,59g | Kolh.: 93,51g.
Frukost: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, 365 Дней Яйцо Куриное С2, Янтарь Плавленый Сыр Колбасный Копченый, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Lunch: Крупская Шоколад Особый, Принцесса Нури Чай, Салат капустный, Великолукский Мясокомбинат Окорок Свиной. Middag: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки. Snacks/Annat: Пятерочка Помидоры, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Великолукский Мясокомбинат Окорок Свиной. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenkamorkovka 's vikthistorik
|