Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2019
|
57,3 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2019:
|
1433 kcal
|
Fett: 71,55g | Prot: 50,32g | Kolh.: 145,77g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Рестоль Паштет Датский с Утиной Печенью, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Котлета свиная, Окей Морковь по-Корейски с Огурцом. Middag: Яичница с кабронатом, Поджаренный Хлеб, Лента Личи в Сиропе, Лента Личи в Сиропе. Snacks/Annat: Лента Фундук в Шоколадной Глазури. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|