Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2018
|
121,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2018:
|
1773 kcal
|
Fett: 59,28g | Prot: 83,55g | Kolh.: 224,00g.
Frukost: Чудо Творожок Воздушный Вишня, Кофе с Молоком и Сахаром, Ватрушка с Творогом. Lunch: Joyco Драже Панда, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Orion Чокопай, Чай, Яблоко Зеленое, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Вареная. Middag: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%, Сливочное Масло, Чай с Сахаром, Помидор Тушеный, Баклажан, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Увелка Каша Пшеничная на Воде , Щедрые Хлебцы Ржаные. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poluchina. 's vikthistorik
|