Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2019
|
61 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2019:
|
607 kcal
|
Fett: 24,29g | Prot: 40,69g | Kolh.: 60,37g.
Frukost: Сырники Домашние. Lunch: Капустный Салат, Котлета Куриная, Булгур (Вареный). Snacks/Annat: Стручковая Фасоль с Яйцом. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ashachich81 's vikthistorik
|