Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2019
|
82,5 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2019:
|
223 kcal
|
Fett: 12,51g | Prot: 15,15g | Kolh.: 12,21g.
Frukost: Вареное Яйцо, Апельсин, Летний День Молоко 3,2%, Сахар. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violet1310 's vikthistorik
|