Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2019
|
47,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2019:
|
798 kcal
|
Fett: 25,83g | Prot: 42,78g | Kolh.: 95,66g.
Frukost: 0 Калорий Кокосовое Суфле, Фруто Няня Каша. Lunch: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Middag: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Snacks/Annat: Белевская Пастила Белёвская Пастила Воздушная Яблочная , Творожная Запеканка "Нежная" От Насти . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|