Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2019
|
47,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2019:
|
943 kcal
|
Fett: 33,92g | Prot: 59,04g | Kolh.: 96,09g.
Frukost: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Кабачок, Рис Вареный, Филе Индейки. Middag: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Snacks/Annat: Избенка Пюре из Груш и Яблок. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|