Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2019
|
88,2 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2019:
|
1237 kcal
|
Fett: 35,99g | Prot: 61,77g | Kolh.: 167,05g.
Frukost: Konti Конфеты Моне, Кофе (из Молотых Зерен), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Lunch: Авокадо Авокадо, Китбай Семга Консервы, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Smart Formula Батончик без Злаков и Сои Контроль Веса. Middag: Prime Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Фейхоа, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stepashka915 's vikthistorik
|