Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2019
|
82,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2019:
|
1637 kcal
|
Fett: 79,37g | Prot: 48,82g | Kolh.: 181,60g.
Frukost: Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью, Кофе, Останкино Блинчики с Печенью. Lunch: Гречка с Мясом, Лэнд Тыква Запечёная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|