Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2019
81,4 kg Tappat hittills: 4,6 kg.    Kvarvarande: 17,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 12 november 2019:
485 kcal Fett: 17,40g | Prot: 31,07g | Kolh.: 56,45g.   Frukost: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Telur Rebus, Daun Singkong. Snacks/Annat: Monde Serena Snack (20g), Kerupuk Makanan Ringan, Wall's Paddle Pop Choco Magma. mer...
Tappar 0,7 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


nanajuwi 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.