|
доброе утро!!! вот и вернулась я к тому с чего начинала ....но нечего продолжаем, близко к/ д залило конкретно....
|
62,3 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2019:
|
909 kcal
|
Fett: 36,63g | Prot: 48,61g | Kolh.: 91,12g.
Frukost: ARO Воздушный Рис, Чай с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой. Lunch: Чай с Молоком, Рогачев Сгущенное Молоко, Обычные Блины, Каждый День Тушенка Говяжья, Гречка. Middag: Яйцо, Горбуша. Snacks/Annat: Рогачев Сгущенное Молоко, Кубанские Хлебцы Ржаные Хлебцы, Чай с Молоком. mer...
|
Ökar 10,5 kg per vecka
|