Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2013
|
79,7 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2013:
|
960 kcal
|
Fett: 28,42g | Prot: 51,18g | Kolh.: 131,91g.
Frukost: veggie breakfast patties, simply egg whites, egg. Lunch: spaghetti squash. Middag: hummus, pea soup. Snacks/Annat: mushroom antepasto, blueberrie, apples. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chantalbella 's vikthistorik
|