Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2019
|
62,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2019:
|
1016 kcal
|
Fett: 38,85g | Prot: 44,29g | Kolh.: 122,06g.
Frukost: Чай, Глобус Булочка с Маком , Куриный Пирог, Жареное Яйцо. Lunch: Перекресток Дорадо Жареная, Капуста Тушеная, Рис Вареный. Snacks/Annat: Шарлотка с Яблоками, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|