Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2019
|
68,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2019:
|
1594 kcal
|
Fett: 69,31g | Prot: 58,50g | Kolh.: 192,31g.
Frukost: Cream of Wheat Whole Grain Cereal, Garden of Life Raw Fiber (27g), Truvia Cane Sugar Blend, Kroger Frozen Blueberries. Lunch: Pizza Hut 12" Medium Meat Lover's Thin'N Crispy Pizza, Pizza Hut Bone Out Wings - All American Wings, Pizza Hut Cinnabon Mini Rolls. Middag: Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit. Snacks/Annat: Peeled Snacks Much-Ado-About-Mango, Great Value Mandarin Oranges (No Sugar Added). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cheza wolf 's vikthistorik
|